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Auf eine ausgewogene, basenreiche, mineralstoffreiche Ernährung mit viel vitaminreichem frischem Gemüse (vor allem B-Vitamine) und Obst ist zu achten. Bei der Auswahl sollten Sie besonders auf hohe Naturbelassenheit achten und starke Säurebildner wie Zucker, Weißmehlprodukte, Konserven und Nahrungsmittel, die Zusatzstoffe enthalten, meiden.