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Wärmeanwendungen
Die Wärmetherapie eignet sich gut zur Behandlung der Beschwerden, die durch Arthrosen ausgelöst werden. Näheres zu dieser Therapie siehe unter Physikalische Therapie, Hydrotherapie.
Wasseranwendungen
Wasseranwendungen nach Kneipp unterstützen die Entsäuerung, fördern die Durchblutung und Sauerstoffversorgung sowie die Ausscheidung von Schlacken.
Wechselarmbad
Das Wechselarmbad ist besonders geeignet bei kalten Händen (Durchblutungsstörungen der Arme), es wirkt gefäßtrainierend, durchblutungsfördernd und vegetativ stabilisierend. Die Bronchien erweitern sich, so dass vermehrt Kohlendioxid abgeatmet werden kann.
Wechseldusche
Die tägliche Wechseldusche ist als „abhärtende“, das Immunsystem trainierende und entsäuernde Maßnahme sowie bei Wärmeregulationsstörungen geeignet. Sie wirkt stoffwechselanregend, vegetativ stabilisierend, entspannend und stellt ein ideales Training für die Hautgefäße dar.
Wickel
Feuchte Umschläge oder Packungen fördern die Durchblutung und regen die Drüsentätigkeit an. Sie beruhigen und wirken über die Haut auch innere Organe und sind daher ideale Mittel, um schädliche Stoffe aus dem Körper auszuscheiden.
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