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Yoga
ein Ordnungsprinzip, das Selbstmeisterung mit Beherrschung von Körper, Geist und Seele bedeutet. Wichtige Hilfsmethode zum Erreichen von Ruhe, Gelassenheit, Entspannung, Freude, Überlegenheit, Harmonie und Selbstvertrauen. Körper und Geist sollen harmonisch trainiert werden, der Körper in seiner Gesamtfunktion gestärkt und vegetative Einflüsse normalisiert werden.
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