Sonstiges

Eine Basentherapie in Verbindung mit Gefäßtraining und regelmäßiger aktiver Bewegung kann zu einer besseren Blutversorgung der kleinen Kapillargefäße führen.

Zuviel Wärme schadet den Venen (z. B. häufiges Baden, ausgiebige Sonnenbäder).
Vermeiden Sie Schuhe mit hohen Absätzen.

Checkliste

	Eventuell vorhandene Blähungen bereits abbauen
	Auf Gefäßgifte wie Nikotin und Alkohol verzichten
	Regelmäßig durchgeführte Wasseranwendungen sind ein optimales Gefäßtraining
	Meiden Sie heiße Bäder
	Sorgen Sie für reichlich Bewegung
	Legen Sie die Beine so oft wie möglich hoch

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